Die Kraft der Stille ist der Schlüssel zu dir selbst

SEYCHELLEN. INDISCHER OZEAN.

Tief unten also, wo die Farben nicht mehr so bunt strahlen, wo die Luft dünn wird, die Wärme fehlt und alles still wird, muss man sich mit sich selbst auseinander setzen. Eine nicht ganz einfache, aber sehr wichtige Zeit. Tief unten im Leben, wo alles trostlos und sinnlos erscheint.

Dort unten, nimm dich deiner an. Suche Rückzugsorte, geh in dich, schreie, lache, weine. Tu alles, wonach dir gerade ist. Aber lenk dich nicht ab. Lauf nicht davon. Stell dich den Dingen. Stell dich deinen Emotionen und lass sie zu. Das ist so wichtig, damit der Prozess der Besserung gelingen kann und das Leben, das noch auf dich wartet, eine Chance hat.

Tief unten, in den Tiefen des Ozeans, kann man, wenn man genau hinsieht, Tiere und Pflanzen erkennen, die sich den Gegebenheiten anpassen können und ganz wundervoll gedeihen.

Wundervolle Dinge passieren, wenn Du Dich von Negativität distanzierst.

Ace Atkins

Das Leben liebt uns und es ist wundervoll. Manche Ereignisse, vor allem, wenn wir sie nicht ändern können, müssen wir akzeptieren. Aber wir spüren doch jeden Tag, was das Leben uns bietet und dass es wundervoll ist. Wir können jeden Sonnenaufgang sehen und jede kühle Brise an heißen Sommertagen genießen.

Solange wir auf dieser Erde Mensch sein dürfen, solange müssen wir uns eben all dem stellen, was das Leben ausmacht. Wir dürfen es spüren in allen Facetten – in Schmerz, Traurigkeit, Vermissen – aber auch in so viel Lachen, Freude, Glück und schlussendlich Zufriedenheit. Wenn wir also aufhören, uns zu spüren, dann haben wir auch aufgehört, Mensch zu sein… Solange wir hier sind, sollten wir das Leben leben. Mit allem, was dazu gehört.

In jedem Neuanfang verbirgt sich ein Zauber und jede Menge Chancen. Die sollten wir nutzen, sonst verstreichen diese Möglichkeiten, weil man noch im Strudel des „Alten“ festsitzt. Weil man sich bislang noch nicht getraut hat, sich seinen Gedanken und Emotionen zu stellen und wieder mit sich ins Reine zu kommen.

Und das „ins Reine mit sich selber kommen“ ist so entscheidend. Schließlich bist du selbst der einzige Mensch, den du in deinem Leben nie loswerden kannst. Also achte auf dich, auf deinen Körper, aber auch auf deine Gedanken und Handlungen. Und wie du mit deinen Mitmenschen umgehst. Alles fällt wieder auf dich zurück. Sei mit dir im Reinen, sei stolz auf dich und lebe so, dass du dich immer wieder gerne im Spiegel ansiehst. Stell dich deinen Ängsten und deinen Gefühlen. Trete gestärkt aus den Schicksalsschlägen hervor und geh weiter. Immer weiter.

Genießen wir den Zauber des Lebens.
Alles Liebe, Berny